La nourriture de mauvaise qualité a détruit les corps des millénaires; le cancer de l’intestin explose chez les jeunes générations

La nourriture de mauvaise qualité a détruit les corps des millénaires; le cancer de l’intestin explose chez les jeunes générations

Une nouvelle étude montre une tendance alarmante dans le cancer de l’intestin: les millénaires, ou ceux nés entre 1980 et 1995, ont quatre fois la probabilité de développer des tumeurs rectales provenant du gros intestin que ceux nés dans les années 1950. Les jeunes ont aussi deux fois plus de risques de développer des tumeurs du côlon, ce qui est attribué à une mauvaise alimentation et à un manque d’exercice.

Des experts comme le Dr. Rebecca Siegel de l’American Cancer Society appellent à des campagnes éducatives et à des projections plus tôt, ainsi qu’à un accent plus fort sur des modes de vie actifs et une alimentation saine.

Des maladies comme le cancer de l’intestin, également connu sous le nom de cancer colorectal, ont été traditionnellement associés aux personnes âgées, mais une affinité pour la nourriture malsaine a conduit à une épidémie chez les personnes plus jeunes. Un changement dans les habitudes alimentaires de la population générale vers un régime alimentaire pauvre en fibres et riche en viandes transformées telles que la saucisse et le bacon est considéré comme l’un des principaux coupables.

Une étude de 2014 a prédit que le cancer du côlon augmenterait de 90% chez les personnes âgées de 20 à 34 ans d’ici 2030. Il est devenu tellement mauvais que trois personnes sur dix diagnostiquées dans ce pays ont moins de 55 ans; c’est le double du nombre enregistré en 1990. Une partie du problème est que ce groupe d’âge n’est pas systématiquement soumis au dépistage que les adultes d’âge moyen obtiennent, ce qui a réduit les taux dans ce groupe d’âge.

Le cancer colorectal englobe les tumeurs malignes du rectum ou du côlon. Ils commencent généralement par des excroissances appelées polypes sur une paroi interne. La plupart d’entre eux sont bénins, mais certains peuvent se transformer en cancer au fil du temps. Selon l’American Cancer Society, plus de 135 000 nouveaux cas de ces deux maladies devraient être diagnostiqués cette année, et environ 50 000 personnes mourront de la maladie.

Les médecins soulignent que l’incidence globale chez les jeunes est encore très faible, malgré la hausse. Les personnes qui éprouvent les symptômes, tels que les changements d’habitude de mouvement de l’intestin ou les saignements rectaux, n’atteignent généralement pas la maladie, mais il est important pour eux de faire un suivi avec leur médecin si le problème ne se résout pas.

Le cancer colorectal est hautement évitable

Compte tenu de cette augmentation alarmante, les jeunes devraient faire tout leur possible pour aider à prévenir cette maladie, qui est fortement influencée par les facteurs liés au mode de vie. Des chercheurs de l’Imperial College London ont montré que le cancer colorectal est l’un des types de cancer les plus évitables, avec environ 45% des cas évitables en suivant des recommandations diététiques comme manger moins de viande, consommer des aliments riches en fibres, faire de l’exercice et réduire la consommation d’alcool. La viande transformée est particulièrement dangereuse, augmentant le risque deux fois plus que la viande rouge.

En fait, c’est une bonne idée d’éviter toutes les variétés d’aliments transformés, car il est difficile de savoir quel type de produits chimiques ils contiennent. Une étude de la Georgia State University a révélé que certains des émulsifiants les plus populaires dans les aliments transformés provoquent l’inflammation qui conduit à la formation de cellules cancéreuses cancer du sein. Ils modifient également l’équilibre des bactéries dans l’intestin d’une manière qui favorise la croissance des cellules cancéreuses. La présence de ces émulsifiants n’est pas toujours évidente lorsque vous lisez les étiquettes des ingrédients, de sorte que le choix le plus sûr est de renoncer complètement à ces aliments et de coller aux aliments faits maison.

Le message est clair: les maladies mortelles comme le cancer colorectal ne sont pas quelque chose que seules les personnes âgées doivent s’inquiéter. Les jeunes doivent adopter des habitudes saines le plus tôt possible, ce qui implique de faire de l’exercice régulièrement, d’éviter les aliments transformés et de limiter leur consommation d’alcool s’ils veulent éviter de devenir une autre statistique.

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