Les boissons énergisantes se révèlent choquantes pour le cœur humain

Les boissons énergisantes se révèlent choquantes pour le cœur humain

Les boissons énergisantes font fureur ces jours-ci; Les estimations suggèrent qu’entre 2008 et 2012, le marché des boissons énergisantes a explosé de 60%. En 2015, il a été rapporté que le marché devrait atteindre une valeur de plus de 21 milliards de dollars en 2017. De nos jours, plus de 500 boissons énergisantes sont disponibles à l’achat.

L’industrie des boissons énergisantes a fait un excellent travail en faisant de leur offre une boisson «cool» de choix. Et pour empirer les choses, l’industrie peut même commercialiser ses produits comme des «suppléments» plutôt que comme des «boissons», ce qui peut l’exempter de fournir un étiquetage nutritionnel – et peut être très déroutant pour plusieurs raisons. Certaines personnes peuvent même croire à tort que ces boissons sont aussi sûres que le café, ou qu’elles sont une meilleure option que le soda ordinaire. Même les fabricants de produits prétendent que leurs boissons ne sont pas différentes d’une tasse de café. Mais la vérité est que les boissons énergisantes ne sont absolument pas les mêmes que le café ou le cola.

Une nouvelle étude a souligné cela en montrant que boire seulement 32 onces de boissons énergisantes par jour peut causer des changements potentiellement nocifs pour la fonction cardiaque et la pression artérielle. Ces changements vont bien au-delà de ce que la caféine peut faire seule.

Selon la FDA, des doses de caféine équivalentes à 400 milligrammes, soit environ 5 tasses de café, sont sans danger pour la consommation humaine. Mais les boissons énergisantes sont connues pour contenir d’autres «mélanges d’énergie exclusifs», qui sont souvent composés d’ingrédients qui sont de nature discutable. On sait peu de choses sur la sécurité de ces ingrédients. De plus, en buvant plusieurs boissons énergisantes par jour, comme beaucoup de gens le font, on peut facilement mettre quelqu’un au-dessus de sa limite quotidienne de caféine.

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